レッスンについて
アントロワのレッスンは、体を本来あるべき理想のニュートラルな状態に近づけ(整え)つつ、体の使い方や動かし方を学ぶことで、『心地よく、楽に動くための体の土台づくり』をしていきます。
スケジュール
- 不定休
- 10:00 start 〜 19:00 (終了)
持ち物
◎動きやすい格好
- 体のラインが分かりやすい方が細かく指導できます。
- 仰向けに寝て行うエクササイズがあります。
◎タオルや飲み物
場所
- 愛知県一宮市内 真清田(ますみだ)神社付近
(JR尾張一宮駅、名鉄一宮駅 東口から 徒歩約10分)
※個人宅のため、住所はご予約の際にお伝えします。 - 駐車場 有
その他
- 女性専用
- こちらで着替え可能です。
- 小さなお子様連れでも大丈夫です。
- 個人レッスンに通うペースは、月に1・2回をお勧めしています。