レッスンについて

アントロワのレッスンは、体を本来あるべき理想のニュートラルな状態に近づけ(整え)つつ、体の使い方や動かし方を学ぶことで、『心地よく、楽に動くための体の土台づくり』をしていきます。

スケジュール

  • 不定休
  • 10:00 start 〜 19:00 (終了)

持ち物

◎動きやすい格好

  • 体のラインが分かりやすい方が細かく指導できます。
  • 仰向けに寝て行うエクササイズがあります。

◎タオルや飲み物

場所

  • 愛知県一宮市内 真清田(ますみだ)神社付近
    (JR尾張一宮駅、名鉄一宮駅 東口から 徒歩約10分)
    ※個人宅のため、住所はご予約の際にお伝えします。
  • 駐車場 有

その他

  • 女性専用
  • こちらで着替え可能です。
  • 小さなお子様連れでも大丈夫です。
  • 個人レッスンに通うペースは、月に1・2回をお勧めしています。