余裕を持つためにどうしたらいいのか
余裕がなくなると、人に対する、気配り、気遣い、配慮、思いやりといったものが、どんどん欠落していく気がします。
そんな状態が続くと、会社やお店、家庭でも良い影響はありません。
気配りができないだけならまだしも、人に言葉や行動で危害を加えるようになったら、かなりまずいです。
そんな状態はやはり良くないわけで、どうしたら良いかというと、余裕を持てばいいですね。
当たり前のことではありますが、それが出来ないから困るという話です。
漠然と捉えているとどうしていいのか分からなくなりますが、細かく考えていくと道が見えてくるかもしれません。
先日書いた「ブログを100日連続で書けたのは、1日書いたから」と似た話ですね。
余裕がないのは、何に対してなのか、時間なのか、お金なのか、人間関係なのかなど。
それのどの部分がネックになっているのか、それを少しでも和らげるために、まず何ができるのかなどを考えていくのが大事かなと思います。
ひたすら書き出すのでもいいし、マインドマップやマンダラチャートなどのツールを使っても良いと思います。
余裕がない！ない！と言っていても何も変わらないので、まずは行動するのが大切ですね。