レッスンメニューについて

☆個人レッスン 60分

バレエ骨力エクササイズをメインに行います。

柔軟性の向上・引き上げ・アンドゥオール・つま先…など、あなたのバレエでの悩みや目標に合わせてエクササイズを組んでいきます。

また、バレエを頑張る為に必要な健康のこと、日常生活から意識したいこと、バレエのレッスンで気をつけたいことなどもお伝えしています。
「ただエクササイズをして終わり」とならないように、そして「バレエに活きていく」ように心がけています。

こちらのレッスンは基本的にはマンツーマンとさせて頂いています。

※このエクササイズで体の変化を実感するには、おおよそ半年〜1年程の時間を要します。(個人差はあります)
 レッスンに通っていただくペースは、月に1・2回をお勧めしていますが、日々の生活の中でエクササイズを行なっていただいています。

レッスン料金 全て税込

☆個人レッスン

初回体験 1回 6回
カード
一般 3,000 5,000 25,000
学生
(22歳
以下)
2,000 3,000 15,000

※6回カードの期限5ヶ月間、1回分お得

スケジュール

  • 不定休
  • 10:00 start 〜 19:00 (終了)

持ち物

◎動きやすい格好

  • 体のラインが分かりやすい方が細かく指導できます。
  • 素足になることがあります。靴下を脱げるようにしておいて下さい。
  • 仰向けに寝て行うエクササイズがあります。

◎タオルや飲み物

場所

  • 愛知県一宮市内 真清田(ますみだ)神社付近
    (JR尾張一宮駅、名鉄一宮駅 東口から 徒歩約10分)
    ※個人宅のため、住所はご予約の際にお伝えします。
  • 駐車場 有

その他

  • 女性専用
  • こちらで着替え可能です。
  • 小さなお子様連れでも大丈夫です。
  • 個人レッスンに通うペースは、月に1・2回をお勧めしています。